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今日は風も強く近所の小川と小さな公園を回ってきました。ロウバイと沢山のソウシチョウに出会いました。今週初めから炭水化物ダイエットを始めました。鳥撮り散歩を含めて徐々に効果が表れております。
・今日の散歩から
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